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如何通过饮食减轻白癜风症状

时间: 2018-05-10 来源: 未知 阅读:

   如何通过饮食减轻白癜风症状?医学研究表明,白癜风可能由精神压力,免疫力低或皮肤创伤引起; 一旦你发病,这些因素中的任何一个都会加剧它。例如,当伤疤愈合时,就有白斑出现。然后慢慢地,它蔓延到手臂,下巴和腿部。

  开始改变饮食习惯。我看到了一个营养师,给了我一些额外的提示,如何改善的消化。她说,愈合始于肠道,改善了肠道菌群,身体的其余部分变化就会随之而来。

  那么,如何通过饮食减轻白癜风症状?

如何通过饮食减轻白癜风症状

  1、弃小麦,乳制品,酒精和加工糖

  大多数人不能正确消化小麦或乳制品,即使不是乳糖不耐症或乳糜泻。当不耐受的人食用这些食物时,未消化的颗粒留在肠道中并沿肠壁表面划伤,引起炎症和肠道毛孔开放。将加工过的糖和酒添加到方程中,并且您有酵母的滋生地。YUK!然后这种酵母通过发炎的肠壁进入血液,导致白血球 - 通常负责保护我们免受疾病 - 使我们的身体变得怪异并攻击我们的身体,而不是保护我们免受疾病的侵害。拿出这些食物是愈合肠道的步。

  2、益生菌

  现在是时候对抗那些已经吃掉了这些食物多年的细菌,并将好的细菌还原到你的肠道。这就是的益生菌发挥作用的地方。在头几个月,使用了一些益生菌粉。它很昂贵,但它确实专业。

  3、L-谷氨酰胺

  L-谷氨酰胺是一种氨基酸,经常被身体建造者用来帮助恢复。然而,在小剂量和空腹时,它也有助于重建肠内膜。在醒来并睡觉时,我服用了半茶匙L-谷氨酰胺和益生菌。

  4、N-乙酰半胱氨酸(NAC)

  像L-谷氨酰胺一样,NAC是一种氨基酸,有助于组织形成。除此之外,研究表明,那些患有白癜风的人倾向于具有较低水平的谷胱甘肽,NAC可以帮助补充。除了白癜风治疗,NAC有很多好处,包括提高免疫力和减少黏液。

  5、B12

  虽然不是每个人都有b12缺陷,但研究 将白癜风与低B12水平联系起来。如果你是素食主义者,你想确保你正在服用B12补充剂。请务必以可溶解的舌式服用,否则可能会被胃酸破坏。

  综上所述就是关于“如何通过饮食减轻白癜风症状”的讲解,保定华仁白癜风医院的医生表示,白癜风患者需要保持良好的心态,采取积极的治疗白癜风,同时在平时生活中避免皮肤损伤,争取早日恢复健康。如果您还有其他问题,请预约我院医生。