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白癜风患者怎样预防上火

时间: 2019-09-14 来源: 未知 阅读:

  我们大家都知道,白癜风是慢性疾病,治疗过程缓慢,容易反复发作。治疗要有耐心,切忌有急躁的情绪。也要避免上火,上火对白癜风患者的皮肤将是进一步更大的伤害。下面有请白癜风专家给大家介绍生活中怎样避免上火。

  白癜风患者怎样预防上火?

  白癜风患者在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为心跳加快、全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食,给白癜风患者的生活和工作带来不便,甚至是白癜风的复发。白癜风患者要预防复发,避免“上火”,要做到以下几点:

白癜风护理

  一、保持科学的生活规律,按时作息、避免熬夜,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食。

  二、白癜风饮食上多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、苦瓜、绿茶都有良好的清火作用,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,如果“上火”症状比较明显,一周以上还没有好转,需及时到医院就诊。

  三、注意保暖。慢性咽炎的发病与身体不注意保暖存在着必然的关系,因此,在睡觉时室内的温度不要太冷;早晨出门时最好也戴上口罩。

  四、戒烟酒。烟酒伤身,且容易使人上火。

  五、保持室内的湿度。再有暖气的房子里,放一个加湿器,在夜间则可以在室内放一盆盐水,这样能够保持室内的湿度。还应该常常开开窗,保持空气的流通。

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